思ったこと感じたことをただいうブログ

「バカボンのママはなぜ美人なのか」柴門ふみ著 肉の塊に引き続き、私は嫉妬の塊です。 隣の芝生は青く見える。無いものねだり。 常に人がうらやましく見える。 自分はいつも欠乏感。 あーなんとかして...

同じく体調は可もなく不可もなく。空腹感もない。 3日目 8:00　朝食1　プロテイン100ml、みかん1個 8:50　体重測定　45.1kg！！ (0.1kg減っている！) 9...

体調は可もなく不可もなく。 2日目 8:00　朝食1　プロテイン100ml、みかん1個 9:30　体重測定　45.2kg！！ (0.2kg減っている！チャンカワイはもっと餅食べて1kg以上減ってたな...

朝一で体重を測りたかったのだけど久々の体重計の登場で電池が切れてて測れず。なので3日間、同じタイミングで測ります。 去年からベスト体重より数キロ増えてるな〜という体感で今日から挑みます。 基本情報 ●身長156c...

テレビでやってたチャンカワイのお餅ダイエット。 味付けや食べ方、時間はなんでもよくて、3日間食事とおやつにお餅を食べるというもの。 とにかくお餅を主にした食事。 腹ぱんぱんに食べても体重は減っていくらしい...

アメトークの読書芸能でゾフィーの上田さんが紹介していた 「怒らないこと」アルボムッレ・スマナサーラ著 これ、上田さんのプレゼンがよかった。 他の芸人さんの紹介本もおもしろそうな本はあったけど、 上田...