Uncategorized チャンカワイの餅ダイエット知ってる？
テレビでやってたチャンカワイのお餅ダイエット。
味付けや食べ方、時間はなんでもよくて、3日間食事とおやつにお餅を食べるというもの。
とにかくお餅を主にした食事。
腹ぱんぱんに食べても体重は減っていくらしい...
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Uncategorized イエベ春(メイク)
(あくまで主観です。あくまで私の顔の場合)
メイクも同じく。
パーソナルカラーを知らなかった頃は、流行りの色に振り回されてた。
テレビや雑誌、snsで売れている色を試し、自分に似合ってるというより...
Uncategorized 私は肉の塊でした
アメトークの読書芸能でゾフィーの上田さんが紹介していた
「怒らないこと」アルボムッレ・スマナサーラ著
これ、上田さんのプレゼンがよかった。
他の芸人さんの紹介本もおもしろそうな本はあったけど、
上田...
Uncategorized HSP(睡眠時)
音が苦手で。
とくに就寝時。
実家にいた学生時代、隣の部屋だった兄が、思春期をすぎると自室にこもるじゃん？
寝るまではまだいい。
もちろんずっとなにかしら音楽かギターかテレビの音。
...
Uncategorized アンガーマネジメント講座
数年前、台風で警報が出るくらいの大雨の日にアンガーマネジメント講座に参加したことがある。
特に仕事のストレスもあり、
「怒りの感情がコントロールでき、人間関係がよくなる」と謳っていた。
そりゃあ私みたいなタイプ、飛びつく...
Uncategorized イエベ春(パーソナルカラー)
(あくまで主観です。あくまで私の顔の場合)
色はスプリングではっきりした明るめカラー。
薄い色や白を混ぜたような色、ダークな色は似合わないらしい。
確かに！！
かわいいと思って買っても着てみ...
Uncategorized 目標はいらない
「なるべく働きたきない人のためのお金の話」大原扁理著
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「目標はあったほうがいい」
そう教えてもらったし、それが正しいと思い込んでた。
目標があるとワクワクするし、ないと毎日がつまらない。
だから「...
Uncategorized HSPとの出会い
中田のあっちゃんのYouTube「繊細さんの本」の回を見た。
あてはまりすぎて震えた。
たまたま視聴した時期にロンブーの淳が公表していたこともあり、一気に有名になった繊細さん(HSP)
●深く考えて処理す...
Uncategorized ブログ開設まで
パソコンもネットもITがなんなのかもわからない超ネット初心者が、急に「ブログやりたい！」と思い立ち、本気の1から調べてブログしています。
まずは「ブログ 作り方」で初心者向けブログ作成を記事にしているブログを読みあさ...
Uncategorized 趣味は読書と散歩です。
ほぼ毎日読書と散歩しています。
中田のあっちゃんがYouTubeで紹介していた
「年収90万円で東京ハッピーライフ」大原扁理著
図書館で借りてきて読んでます。
こういう暮らし、しないけど好き...